坂の上の坂
〈達者な死に方〉練習帖
 | 達者な死に方練習帖 (文春新書) (2011/10/18) 帯津 良一 商品詳細を見る |
『〈達者な死に方〉練習帖』
帯津 良一
「養生」とは、単なる「健康法」にあらず
貝原益軒、白隠禅師から猿法語まで。
当代きっての「養生の達人」が江戸の
先達たちに学んだ「攻めの養生」の極
意を惜しみなく伝授
「養生」とは、文字通り「生命を正しく養うこと」。
タバコや酒をやめるとか、ジョギングをするとか、
玄米を食べるとかといった、いわゆる「健康法」
や「長寿法」とは一線を画しています。
当代きっての「養生の達人」帯津先生が、貝原
益軒、白隠禅師、佐藤一斎、安藤昌益、賀茂真
淵、本居宣長といった江戸の先達たちに学んだ
極意をもとに「生命とは何か」「生きるとはどうい
うことか」「死とは何か」をわかりやすく伝えてく
れます。
文芸春秋 HP より
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 | ときめき養生訓 ～ 攻めの養生と医療気功のススメ DVD付き(エクスナレッジムック) (2010/08/25) 帯津良一、鵜沼宏樹 他 商品詳細を見る |
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人生がときめく片づけの魔法
 | 人生がときめく片づけの魔法 (2010/12/27) 近藤 麻理恵 商品詳細を見る |
『人生がときめく片づけの魔法』
近藤 麻理恵著
この本は、「一度片づけたら、二度と散らからない方法」
について書いた本です。
「そんなことはありえない」
そう思った方にこそ、
じつは読んでいただきたい本でもあります。
著者の近藤麻理恵さん（こんまり先生）は、
床が見えないゴミ部屋を
ホテルのスイートルームのように劇的に変える
片づけコンサルタント。
５歳のときから
「ＥＳＳＥ」や「オレンジページ」等の主婦雑誌を愛読し、
中学３年のときには、ベストセラー『「捨てる！」技術』を読んで開眼、
以来、本格的に片づけ研究を始めたそうです。
そして、大学２年のとき、コンサルティング業務を開始、
「こんまり流ときめき整理収納法」を編み出しました。
その極意をひと言でいうと……
まずは、「捨てる」を終わらせる。
そして、一気に、短期に、完璧に片づける。
これを正しい順番で行うと、
二度と散らからなくなり、一生、きれいな部屋で過ごせる
というのです。
しかも、著者のコンサルティングを受けたお客さんから
ほとんど毎日のように「人生が劇的に変わった」と、
たとえばこんな報告のメールが届くそうです。
「おだやかになったね、といわれるようになった」
「営業の仕事がたくさんとれるようになった」
「気乗りしないお誘いも、断れるようになった」
「仕事の面で、迷わなくなった」
「会いたかった人から、連絡がくるようになった」
「なぜか３キロやせた」
「自分が持っている力に気づけるようになった」
この「人生がときめく片づけの魔法」を手に入れて、
新しい人生のスタートを切ってください。
【目次より】
◎ 「毎日少しずつの片づけ習慣」では一生片づかない
◎ 「場所別」はダメ、「モノ別」に片づけよう
◎ モノを捨てる前に「理想の暮らし」を考える
◎ 触った瞬間に「ときめき」を感じるかどうかで判断する
◎ 「思い出品」から手をつけると必ず失敗する
◎ 家にある「あらゆるモノの定位置」を決める
◎ 大切にすればするほど、モノは「あなたの味方」になる ほか
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 | たった1分で人生が変わる片づけの習慣<実践編> (2010/12/17) 小松 易 商品詳細を見る |
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太平洋戦争 最後の証言 第Ⅰ部
 | 太平洋戦争 最後の証言 第一部 零戦・特攻編 (2011/08/04) 門田 隆将 商品詳細を見る |
『太平洋戦争 最後の証言』 第Ⅰ部
門田隆将 著 小学館
太平洋戦争末期におこなわれた 特攻の
真実が体験者によって語られています
もう高齢となった体験者のことばが
わたしたちに重くのしかかります・・・
日本人としてわすれてはいけないこと
だと思います。
著者は、この本に限らず、とてもいい本
を書いています。おススメです・・・
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 | 蒼海に消ゆ 祖国アメリカへ特攻した海軍少尉「松藤大治」の生涯 (2011/04/26) 門田 隆将 商品詳細を見る |
 | 康子十九歳 戦渦の日記 (2009/07/11) 門田 隆将 商品詳細を見る |
 | 裁判官が日本を滅ぼす (2003/06) 門田 隆将 商品詳細を見る |
心のケア
 | 心のケア――阪神・淡路大震災から東北へ (講談社現代新書) (2011/09/16) 加藤 寛、最相 葉月 他 商品詳細を見る |
『心のケア』
阪神・淡路大震災から東北へ 著者： 加藤寛
著者： 最相葉月
心のケアの実際の活動と、そこで大切なこととは――。
阪神・淡路大震災以来16年間、傷ついた心の回復に尽
くしてきた第一人者が、被災地で考えたことをまじえ、誠
実にていねいに語る。
第1章 東日本大震災後五十日の記録
第2章 被災者の心の傷
第3章 阪神・淡路大震災でできたこと、できなかったこと――復興期の心のケア
第4章 回復への道のり――肉親を失った二人の経験から
第5章 支援者へのメッセージ
講談社 HP より
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 | 絶対音感 (新潮文庫) (2006/04) 最相 葉月 商品詳細を見る |
 | なんといふ空 (中公文庫) (2004/06) 最相 葉月 商品詳細を見る |
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